Реклама

  • Мне очень нравиться искусство Паркура. С удовольствием бы потрениова

     

    Я работаю в одном из дочерних предприятий крупной акционерной компании. На каждом из предприятий имеется Добровольная Пожарная Дружина (ДПД), в коей состоит шесть бойцов, включая меня.

    Раз в год у нас проводятся соревнования по пожарному делу между отрядами ДПД по трём дисциплинам. Возможности собираться и тренироваться в течении года у нас нет. На погдотовку к соревнованиям нам отводится максимум неделя. Не буду углубляться в дальнейшии подробности, поэтому изложу суть дела.

    Самая сложная дисциплина - 100-метровка с препятствием и прикладными элементами. Практически у всей команды серьёзная проблема возникает сразу же на первом этапе 100-метровки. Итак, по порядку:

    1. Средний возраст команды - 30 лет. Средняя масса тела - 80 кг.

    2. Экипировка: Боевая спецовка пожарного - комбинезон и куртка из брезента(2-3 кг) - широкий, плотный ремень(1,5 кг) - на голове пластмассовая каска строителя - на ногах берцовки военного образца с подошвой из резины средней мягкости(каждый по 1 кг примерно) - за спиной ручной пожарный ствол на лямке через плечо - Общая масса снаряжения примерно 7-8 кг. + сама одежда, как вы поняли, нормально так стесняет движения.

    3. Первый этап: От лини старта до препятствия - 25 метров. Перпятствие: Барьер из доски 25 мм, высота - 2 м, ширина 2 м.

    4. Вот, собственно и сама проблема! Этот барьер нужно преодолеть быстро и безболезненно, после чего остаться на прямой дистанции для дальнейшего ускорения(т. е. далее - через 3 метра - боец должен удобно ухватить в разные руки два пожарных рукава и на бегу удачно сцеплять их соединительные гайки и т. д. и т. п. ).

    Если ли у вас есть советы, технические рекомендации, прикладное пособие по исполнению преодоления препятствия - МЫ БЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ИХ ОПРОБИРОВАЛИ!

    Если кому-то нужны фотоматериалы для уточнения - я скину.

     



  • На главную