Реклама

  • Правила антицеллюлитного массажа

     

    Целлюлит - не б? лезнь не патология, а толь? о реакция нашег? организма на пренебрежительн? е к нему отн? шение. Все м? жн? п? править, правда, для этог? приг? дится время и не? ое уп? рство.

    Ощутимый приятный итог в б? рьбе за «красивое» дает антицеллюлитный массаж. При условии правильн? г? вып? лнения, чувства м? гут быть не самыми приятными.

    Цель антицеллюлитн? г? массажа - сделать ток лимфы в п? д? ожн? м жир? вом слое, а это пр? сит определенн? г? физичес? ог? действия на пр? блемные области. Оп? сля первых сеанс? в м? гут п??азаться малень? ие кр? воп? дте? и, в п? следствии пр? тивные чувства будут еще меньше. Чтоб достигнуть хотим? г? результата не навредить для себя, нужн? с? блюдать нес? оль? о пр? стых правил:

    1. Пр? тивоп??азания для пр? ведения массажа: с? судистые звездоч? и, воспаления и остальные недостат? и? ожи.

    2. Осн? вн? е на что стоит направить внимание, вып? лняя массаж - направление массажных движений. Все движения должны пр? изводиться в направлении то? а кр? ви, другими словами снизу ввысь. Нельзя массир? вать область лимфатичес? их узлов - п? д? оленные впадины и область паха.

    3. Перед началом массажа п? верхн? сть? ожи нужн? очистить и высушить. Антицеллюлитные крема, масла, мед и остальные всп? м? гательные средства перед применением нужн? пр? тестир? вать на малень? ом участ? е? ожи.

    4. И крайнее: наберитесь терпения. При периодичес? ом пр? ведении эффект от антицеллюлитн? г? массажа станет приметен через 2-3 недель? и.

     



  • На главную